2007年09月09日

脂肪買取プログラムに参加

赤羽にあるジェクサーというJR東日本がやっているスポーツジムに通っていますが、今日、旅行でなまった身体を鍛えなおす為にトレーニングに行って来ました。


Jexerでは、500円払うと、3ヶ月で減った脂肪量に応じてビュー商品券が貰える、、という脂肪買取りの企画があります。

身体を絞りたいと考えていた私にはぴったりの企画です。


早速、使用前の体組成測定(タニタのマルチ周波数体組成)をしました。


結果は、想像以上にショック。

体組成組成はこれまでにも何度かしたことがありますが、最悪の結果です。

その分、脂肪を減らす余地があり、ゲーム的には最高の結果なのかもしれませんが。。。


脂肪量 16.5Kg、筋肉量 60.35Kg、 内臓脂肪レベル 10   でした。


脂肪減量 3ヶ月で 4.5Kg(5千円分)を目指したいと思います。

運動に加えて、食生活も気をつけます。
posted by AK at 19:42 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 出来事 | リンク | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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